Как легко бросить курить или методика Аллена Карра
27.01.2015
Что, в очередной раз решили бросить курить в ближайший понедельник? Сколько таких понедельников было в жизни многих курильщик, отлично осознающих тот огромный вред, который приносит курение. Почему так происходит? Может быть, это вообще неразрешимая проблема? К счастью, это не так! Весьма хорошо в деле отказа от курения зарекомендовала себя методика Ален Кар как бросить курить.
Попробуем разобраться в сути данной методики и понять, в чём заключается секрет её эффективности. Кстати говоря, более подробно ознакомиться с указанной методикой можно, прочитав книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», поскольку в рамках небольшой статьи сделать это трудно.
По данным беспристрастной статистики, предложенная Алленом Карра методика является очень эффективной – 95 процентов курильщиков, ознакомившись с ней, смогли отказаться от своего чрезвычайно вредного пристрастия. Как им это удалось? Просто люди, вооружившись, благодаря указанной методике, новыми знаниями, преодолели свои страхи и неуверенность, устранив на уровне подсознания противоречия и желания курящего человека.
О каких противоречиях ведёт речь Аллен Карра? Совершенно очевидно, что все курильщики осознают, что курение приносит огромный вред их здоровью, тем не менее, они просто не в состоянии отказать себе в мнимом удовольствии вдыхать табачный дым, незнамо для чего. Если же курильщик всё-таки находит в себе силы и бросает курить, то, как правило, его сознание паникует, а тело бунтует, не желая расставаться со своей пагубной привычкой, которая давно уже стала неотъемлемой частью их жизней. Именно это явление Аллен Карра и называет конфликтом противоречий.
Методика Аллена Карра имеет выгодное отличие от других подобного рода методик, которое заключается в том, что изложена она доступно – любой человек способен, поняв и осознав её, выбрать правильное направление по пути полного отказа от курения. Автор книги «Лёгкий способ бросить курить» совершенно искренне рассказывает читателям, как тем преодолеть мнимые страхи по поводу того, чтобы отказаться от курения.
Конечно, читателей подкупает и тот факт из биографии Аллена Карра, что он сам долгие годы был заядлым курильщикам, разработав столь эффективную методику отказа от курения на своём собственном опыте. Этот человек самостоятельно прошёл весь путь отказа от курения, самостоятельно преодолев все страхи, сомнения, периоды «ломок», что, несомненно, заслуживает уважения к автору и доверия к методике!
Методика Аллена Карра помогла многим, поможет и вам!
