Тренажерный зал

В просторном тренажерном зале нашего фитнес-клуба проводятся занятия на спортивном оборудовании под персональным наблюдением наших инструкторов.

Основной задачей тренажерного зала является непосредственное воздействие на отдельные мышцы или на всю группу мышц людей, которые хотят улучшить свое телосложение. Комплекс силовых тренировочных упражнений с использованием гантелей, штанг с любым весом, разнообразных амортизаторов целенаправленно улучшают форму тела, придают ему эффектный атлетический вид.

Кроме стандартного набора силовых тренажерных станков, у нас в зале еще можно будет найти беговые дорожки с установленной на беговом полотне системой амортизации. Наши беговые дорожки существенно отличаются эргономическим дизайном, удобством в эксплуатации, удачным сочетанием инновационных технологий, мягкостью и комфортом. Программы, которым свойственна высокая степень уникальности, предлагают для всех желающих самые разные уровни тренировок и спортивных нагрузок.  С помощью разнообразных настроек регулируется частота шага, выводится информация о пройденном на тренажере расстоянии, о частоте вашего пульса и данные о фактическом расходе калорий.

Мы также можем гордиться наличием на сегодняшний день весьма популярного эллиптического тренажера. При работе на нем создается впечатление изменения привычных законов гравитации. Снижение ударной нагрузки – это основное преимущество такого оборудования. Меньше страдают суставы, позвоночник, если занимаешься ходьбой или бегом. Хочется добавить, что такой тренажер стал особо почитаем среди женщин, так как оказывает прицельные нагрузки непосредственно на ягодичную часть тела.  Варьируя углом наклона, можно оказывать нагрузку на целевые группы мышц. К ним относятся: голень, бедра, бицепс, квадрицепс, ягодицы. В тоже время все остальные группы мышц остаются изолированными

Для тренировок кардиосистемы человека используется вертикальный велотренажер. При этом задействуются весьма значительные мышечные массивы ног. В велотренажере горизонтального типа предусмотрена полная поддержка спины, так как его спинка расположена под нужным углом и имеет правильный анатомический профиль. Таким образом, обеспечивается наилучший комфорт. Такая конфигурация как нельзя лучше подходит для пожилых людей, для людей с избыточным весом и нарушением функций опорно-двигательного аппарата. Также для людей, страдающих варикозным расширением вен. Вместе с квалифицированными инструкторами вы сможете подобрать свою индивидуальную программу, комплекс персональных тренировок и систему питания.