Детские программы

В нашем клубе разработаны специальные программы и проводятся фитнес занятия для детей:

• kids-class;
• teenagers-class;
• junior-class;
• baby-class.

Красивыми, умными, здоровыми хотят видеть своих детей родители. Привычка всегда быть в форме формируется с детских лет. Любовь к спорту ребенок сможет привить в детском фитнес клубе. Занятия детским фитнесом способствуют развитию у детей двигательных навыков, учат радоваться за каждое сове достижение, контролировать собственное тело. Инструкторы нашего клуба настоящие педагоги. Они смогут повести ребенка в мир спорта и игры, научить танцевать. Формы организации занятий разнообразные: соревнования, игровые, путешествия, тренировки. Детей научат, как справиться с нагрузкой, как ориентироваться в пространстве, преодолевать препятствия и трудности. Они смогут общаться со сверстниками и получать яркие и положительные эмоции, радоваться жизни. Наш фитнес клуб сделает детей счастливыми.

На решение следующих задач направлены занятия детским фитнесом:

• развить физические качества: силу, ловкость, равновесие, гибкость, выносливость;
• коррекция плоскостопия и осанки;
• развить культуру движений;
• развивать зрительномоторную, слухомоторную, вестибуломоторную координацию;
• контроль детской полноты;
• профилактические занятия, поддерживающие сердечно-сосудистую систему.

Возрастной промежуток для занятий в детском фитнес клубе от 1,5лет до 4 лет. Возрастная категория определяется родителями до того, как начнутся занятия. Необходимо также у спортивного врача клуба получить допуск к занятиям.

Детский спортивный клуб имеет три возрастных  класса. Работу в каждом из них организовывает инструктор.

В возрасте от 1,5 до 5лет можно посещать baby-class. Фитнес занятия для детей 3-7лет организовываются в kids-class. С 6 до 10лет рекомендуется заниматься в junior-class. Для подростков от 11 до 14лет работает класс teenagers-class.

Для того чтобы изменить психическое и физическое здоровье детей, необходимо уделять внимание фитнес занятиям. Каждый ребенок становится намного уверенней, сильнее, выносливее. Находясь среди сверстников, дети учатся общаться и познают окружающий мир. Это способствует их развитию, формированию как личностей. Спортивные занятия воспитывают характер и волю. Фитнес занятия эффективно укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают физические качества, не позволяют организму впадать в депрессию.

Частота заболеваний уменьшается, иммунитет – укрепляется.

Между ребятами и инструкторами налажены теплые и дружеские взаимоотношения, к каждому ребенку стараются найти индивидуальный подход. В клубе создана безопасная, комфортная психологическая обстановка.