Ингредиенты.
200 гр. овсянки.
100 гр. протеина.
75 гр. ореховой пасты.
50 гр. грецкий орех.
50 гр. миндальный орех.
125 мл. молока.
Протеиновый батончик своими руками.
Многим спортсменам интересно узнать, какое питание самое эффективное во время занятия спортом. В этой рубрике вы можете посмотреть различные и эффективные спортивные смеси.
В нашей рубрике вы найдёте самое эффективное спортивное питание, проверенные не только в теории, но и на практике, результаты которых вы можете узнать у нас.