Шоколад — враг или друг?
15.05.2013
Шоколад… Стоит только подумать о этом лакомстве, как во рту делается сладко и настроение стремительно растет. Давайте опустим тему его калорийности и поговорим о его пользе, причем не только для желудка, но и для нашей кожи.
Уже давно доказано, что шоколад не только полезен, но и просто необходим нашему организму. Только полезными являются те шоколадка, в которых более 80% какао. Чем же так полезны какао бобы? Все просто, в их состав входит гормон счастья. Попадая в организм, он провоцирует выработку серотонина, который несет ответственность за наше хорошее настроение. Также в какао-бобах содержится фенол, снижающий риск инфаркта и укрепляющий нашу кровеносную систему, и флавониды, помогающие не давать образоваться тромбам в сосудах мозга и сердца. Также, стоит помнить, что людям с пониженным давлением не стоит злоупотреблять черным шоколадом из-за содержания в нем полифенолов, понижающих давление
Также шоколад можно употреблять и в качестве лекарства. Например, при боли в горле надо медленно рассосать полплитки черного шоколада и вам сразу полегчает. Предменструальные дни у женщин также пройдут менее заметно и безболезненно, если дружить с шоколадом. В общем, регулярное потребление темного шоколада будет вам только на пользу. Но, девочки, без фанатизма! Все должно быть в разумных пределах.
Кроме вкусовых и лечебных качеств шоколад еще и омолаживает нашу кожу при нанесении его в качестве масок. Такие маски питают нашу кожу минералами и витаминами и делают упругой и бархатистой на ощупь. Рецептов масок великое множество. Их можно делать не только в салоне, но и самой дома. Регулярный уход за нашей кожей это еще не все. Правильно их готовить и применять это тоже очень важно.
Просто потрясающий результат в борьбе с целлюлитом дают шоколадные обертывания, делая кожу нежной, как у ребенка. Такая процедура проводится после теплого душа на чистую кожу. Для закрепления результата обертывания проводим не реже нескольких раз в неделю. Эффект даже после однократного применения будет виден от такой маски: стакан растопленного горького шоколада смешиваем с одним бананом, наносим на чистое тело и оборачиваемся пищевой пленкой. Через час смываем. Для женщины, которой срочно надо похудеть, подойдет такой рецепт обертывания: 200 г какао смешиваем с 0,5 стакана молотых зерен кофе и разводим молоком. Обматываемся пленкой и на час ложимся под одеяло.
Вот такой он шоколад – коварный враг и верный помощник в одном флаконе!
