Холод в борьбе за наше здоровье

17.06.2013

Что только не придумывают ученые в помощь нам, женщинам, для сохранения красоты и молодости. Хочется рассказать о новой технологии омоложения и лечения низкими температурами.

О пользе холода люди узнали еще в древние времена. Исходя из этого, японскими учеными были созданы криосауны, охлаждение в которых осуществляется специальным жидким азотом. Процедура происходит в закрытой камере при температуре около -130 градусов по Цельсию и длиться три минуты. Посещать криосауну можно с периодичностью раз в неделю. Во время сеанса охлаждается только верхний слой кожи, а значит, не будет переохлаждения организма. В результате такой встряски в организме запускают защитные функции, и происходит омоложение.

После процедуры проходит депрессия, перестают мучить бессонницы, а также криотерапия обладает обезболивающим эффектом, помогает избавиться от кожных заболеваний. Очень полезны такие процедуры женщинам, переживающим из-за лишнего веса и целлюлита. За минуту, проведенную в криосауне, организм растрачивает до 1000 килокалорий. Пятнадцать таких процедур позволяют избавиться от пяти лишних килограмм. При этом, это реальная трата калорий, а не просто потеря жидкости.

Под воздействием холода внутренние органы и наша кожа не только омолаживаются, но и обновляются. Разглаживаются мелкие морщины, а также пропадают прыщи и угри. Специалисты разных областей науки считают, что эффект криосауны уникален и пока не имеет аналогов.

Совмещение криосауны и солярия дает еще лучший результат, так как под воздействием холода в организме происходит усиленная выработка меланина, который позволяет нам загорать. А также процедура помогает связывать свободные радикалы, а это значит, дальнейшее посещение солярия не нанесет коже вреда. Поэтому посещать солярий рекомендуется минут через 15 после пребывания в криосауне.

Врачи советуют во время нахождения в криосауне прислушаться к себе. Если все сделано верно, то пациент сначала ощутит холод во всем теле, а после процедуры небольшое жжение в области лопаток и покраснение кожи.

Многие страшатся криотерапии из-за боязни переохладиться и заболеть, но при правильно выполненной процедуре такого просто не может быть. По отзывам пациентов, сеанс не доставляет дискомфорта и очень приятен.

Чтобы процедура дала максимум пользы необходимо не есть около 2 часов после сеанса, проводить процедуру при минимуме одежды, не вдыхать пары азота и не выходить на улицу сразу после процедуры.