Главная
Наши тренеры
Новости
Статьи
Упражнения
Упражнения для бицепса
Упражнения для трицепса
Упражнения для плеч
Упражнения для ног
Видео
Питание для набора мышечной массы
Стероиды и анаболики
Фитнес браслет и часы
Контакты
Главная
>
2015
> Май
Статьи о красоте
Разводка гантелей
Разводка гантелей – это формирующее упражнение для тренировки плечевого пояса. Оно акцентирует нагрузку на заднем пучке плечевых мышц, и является ...
21.05.2015
Что такое гормоны роста
Гормон роста — особый препарат. Он является своего рода элитарным за счет особенностей использования. В частности, из-за того, что подобное ...
20.05.2015
Реальная экономия при обмене валют и электронных денег
Деньги, это, наверное, одно из, наиболее, важных изобретений сделанных человечеством и с тех времен, как натуральный обмен был заменен на ...
19.05.2015
Фитнес-трекер Madbarz
Тема сопровождения занятий фитнесом различными специальными гаджетами и приложениями в наши дни весьма популярна. Совсем недавно была ...
19.05.2015
Тяга штанги лежа
Ключевым упражнением для задней дельты является тяга штанги лежа. Ошибочным является мнение, что на штангу нужно сразу же вешать очень большой ...
19.05.2015
Доска объявлений Дорус.ру
Часто в интернете мы встречам массу объявлений, которые, конечно же, нам очень пригождаются в жизни. Замечательный вариант решения поиска той или ...
18.05.2015
Махи гантелями в стороны
Для проработки ротатора и дельт плеча необходимо выполнять махи в разные стороны небольшими гантелями. При подобных тренировках хорошо ...
17.05.2015
Махи в кроссовере
Для того, чтобы упражнение не потеряло свой смысл, а нагрузка не смещалась в другие пучки дельт, являющиеся более сильными, необходимо при ...
15.05.2015
Специалисты выяснили, что фитнес помогает справиться с проблемами печени
В последние годы происходит активная пропаганда здорового образа жизни. Данное направление, избрано большинством современных государств и ...
15.05.2015
Удобство использования кардшаринга
Возможности телевидения существенно расширились с тех пор, как эта услуга стала доступна широкому кругу пользователей. Правда, если на первых ...
13.05.2015
1
2
3
4
Copyright © 2024 Фитнес-клуб.