Главная
Наши тренеры
Новости
Статьи
Упражнения
Упражнения для бицепса
Упражнения для трицепса
Упражнения для плеч
Упражнения для ног
Видео
Питание для набора мышечной массы
Стероиды и анаболики
Фитнес браслет и часы
Контакты
Главная
> 2015
Статьи о красоте
Гейнер для массы
Мы приветствовуем вас в магазине, предлагающем спортивное питание! Более 5 лет atletic-food.ru работает на рынке. Мы занимаем лидирующее место ...
06.08.2015
Женские приседания
Приседания, рекомендованные для женщин, заключают в себя физическую нагрузку, выполняемую в особой технике со штангой. Эти движения позволяют ...
06.08.2015
Разгибание ног
Разгибанием ног могут выполняться самые разнообразные задачи. Данное упражнение великолепно используется для проработки рельефа квадрицепсов или ...
04.08.2015
Оффшорная зона и её виды
Прежде всего стоит выделить, что многие представители крупного и среднего бизнеса стараются открыть для себя компании именно в оффшорной ...
04.08.2015
Ольховая щепа для копчения
Для того чтобы приготовить коптильные блюда отличным вариантом есть использование щепы ольховой. Ольха есть качественной древесиной, пользу и ...
01.08.2015
Приседания для ягодиц
Приседания для ягодиц, как понятно из названия, позволяют более эффективно и акцентировано прокачивать именно ягодичную мышечную группу. ...
27.07.2015
О несъёмной опалубке: ее достоинства и некоторые нюансы
С давних времён, возможно даже, почти одновременно с цементом, в строительную практику вошла опалубка. Старые доски или иной более ненужный ...
26.07.2015
Союз потребителей «Росконтроль» проведет экспертизу фитнес-клубов
Сейчас в нашей стране функционирует больше двух с половиной тысяч фитнес-клубов, при этом до этого времени так и не разработали требований к ним. ...
25.07.2015
Упражнение мостик
Упражнение, имеющее название «мостик» создано для того, чтобы прорабатывать бицепс бедра и ягодичных мышц. Из-за такой целенаправленности на ...
23.07.2015
Приседания с гантелями
Абсолютно каждый человек хочет иметь красивую фигуру. Для того чтобы добиться этой цели необходимо приложить максимум терпения и физических ...
21.07.2015
5
6
7
8
9
Copyright © 2024 Фитнес-клуб.