Главная
Наши тренеры
Новости
Статьи
Упражнения
Упражнения для бицепса
Упражнения для трицепса
Упражнения для плеч
Упражнения для ног
Видео
Питание для набора мышечной массы
Стероиды и анаболики
Фитнес браслет и часы
Контакты
Главная
> 2014
Статьи о красоте
Модные онлайн игры для девочек
Более 10 лет назад на рынке детских игрушек появились новые куклы Братц. Они сразу завоевали сердца миллионов девочек и на сегодня во многих ...
19.11.2014
Как правильно делать упражнения с колесом
Красивый – пресс мечта как мужчин, так и женщин. Достигнуть ее довольно сложно, особенно если использовать только простые движения на ...
17.11.2014
Как подтянуть грудь в домашних условиях
К сожалению, момент, когда грудь начнет обвисать и терять форму, рано или поздно наступит для каждой женщины. Причин этому – множество. Но ...
15.11.2014
Новый браслет для фитнеса от Samsung
Производители технологий и стараются охватить все стороны жизни пользователей. Не стал исключением и спорт. Компания Samsung представила новинку ...
13.11.2014
Как накачаться за полгода
Многие известные инструкторы по фитнесу утверждают, что для достижения хорошей формы нужно потратить приблизительно шесть месяцев. Такой период ...
13.11.2014
Как накачать руки эспандером
Почему-то многие спортсмены недооценивают эспандер. Возможно, причиной тому его небольшой размер или отсутствие точной регулировки нагрузки, но ...
11.11.2014
Как накачать бицепс гирей
Чтобы накачать правильно и быстро бицепс, нужно знать не только упражнения, которые нужно выполнять, но и их методику, а также иметь необходимые ...
09.11.2014
Ученые определили, что спорт утром полезней
Многие начинающие спортсмены особое внимание уделяют вопросу эффективности тренировок. А именно, какое время суток наиболее оптимально для ...
07.11.2014
Как делать массаж бедер
Многим из нас, к сожалению, знакома проблема целлюлита на бедрах. Именно эта часть тела более всего подвержена появлению так называемой ...
05.11.2014
Как высушить мышцы ног
Каждому культуристу, занимающегося спортом профессионально, хорошо известно понятие «сушки» мышц, ведь подобную процедуру они ...
03.11.2014
3
4
5
6
7
Copyright © 2024 Фитнес-клуб.