Главная
Наши тренеры
Новости
Статьи
Упражнения
Упражнения для бицепса
Упражнения для трицепса
Упражнения для плеч
Упражнения для ног
Видео
Питание для набора мышечной массы
Стероиды и анаболики
Фитнес браслет и часы
Контакты
Главная
>
2015
> Июнь
Статьи о красоте
Как сделать кожу упругой?
Многочисленные секреты, которые касаются красоты и ухода за ней на самом деле столько раз обсуждались, что сейчас большинству кажется, что ...
08.06.2015
Французский жим лежа
Одним из известнейших упражнений, чтобы прокачать трицепс, является французский жим. Он позволяет нагрузить все три пучка трицепса, и в то же ...
07.06.2015
Критерии выбора банкетного зала
Несмотря на то, что бракосочетание можно считать одним из наиболее запоминающихся и долгожданных событий в нашей жизни, подготовка к нему ...
06.06.2015
Жим Арнольда
Изобретением одного австрийского бодибилдера является жим Арнольда (речь идет, конечно, же об Арнольде Шварцнегере). Этот человек стал лучшим ...
05.06.2015
Жим гантелей
Жим гантелей это отличное и действенное упражнение для того, чтобы прокачать дельтовидные мышцы плечевого пояса. По типу своей нагрузки он ...
03.06.2015
Как сделать себя стройнее и моложе: несколько методов
Держать себя в тонусе считается главным жизненным кредо каждого хорошо выглядящего человека. Однако чтобы реально быть стройным и ...
03.06.2015
Столица открывает купальный сезон
Москва официально открыла пляжный сезон. Столичная власть подготовила для жителей города 12 мест отдыха у водоёмов. Эти пляжи открыты для купания ...
02.06.2015
Швунги
Упражнение Швунги — это вариант силового выполнения армейского жима. Швунги бывает жимовой и классический. Вариант Швунги жимом является ...
01.06.2015
1
2
3
Copyright © 2024 Фитнес-клуб.