Главная
Наши тренеры
Новости
Статьи
Упражнения
Упражнения для бицепса
Упражнения для трицепса
Упражнения для плеч
Упражнения для ног
Видео
Питание для набора мышечной массы
Стероиды и анаболики
Фитнес браслет и часы
Контакты
Главная
>
2015
> Июнь
Статьи о красоте
Ювелирные изделия в магазине «GoldGloss»
Девушки мечтают о получении шикарных подарков в виде ювелирных изделий. Для них это самое лучшее, что может быть. Ведь ювелирные изделия ...
19.06.2015
Жим обратным хватом
Такое упражнение, как жим обратным хватом — для тренировки трицепса такое является чуть ли не самым лучшим из всех упражнений, предназначенных ...
19.06.2015
Самые полезные физические упражнения для женщин
Сделать женское тело подтянутым и рельефным помогут регулярные занятия в тренажерном зале. Главное, подобрать подходящую программу, увеличивать ...
19.06.2015
Обратные отжимания
Ещё одним эффективным базовым упражнением на трицепс являются обратные отжимания. Такой вид упражнений в основном выполняют атлеты, если нет ...
17.06.2015
Французский жим стоя
Базовый вариант выполнения французского жима, это французский жим стоя. С его помощью целевая группа мышц будет проработана в полную силу. Легче ...
15.06.2015
Услуги салонов красоты
Для всех клиентов сегодня работает замечательный надежный сервис mys.ua. Он хорош тем, что представляет для клиентов самые различные услуги. ...
15.06.2015
Занятия йогой оказывают положительное влияние на мозговую деятельность
В 21 веке йога стала почти обыденным явлением и большинство людей считают, что это лишь такой себе «экзотический фитнес», развлечение для тех, ...
13.06.2015
Французский жим
Французский жим — это упражнение изолирующее, которое предназначено для того, чтобы прокачивать трицепс. Причем необходимо акцентировать ...
13.06.2015
Разгибание руки в наклоне
Изолирующее упражнение, тренирующее внешний пучок трицепса — это разгибание руки при наклоне. При этом упражнении другие пучки также получают ...
11.06.2015
Жим узким хватом
Жим узким хватом является базовым упражнением, прокачивающим трицепс целенаправленно. Ввиду того, что это упражнение является базовым, нагрузку ...
09.06.2015
1
2
3
Copyright © 2024 Фитнес-клуб.