Главная
Наши тренеры
Новости
Статьи
Упражнения
Упражнения для бицепса
Упражнения для трицепса
Упражнения для плеч
Упражнения для ног
Видео
Питание для набора мышечной массы
Стероиды и анаболики
Фитнес браслет и часы
Контакты
Главная
> 2017
Статьи о красоте
Какая связь между фитнесом и красивой фигурой
Красивая фигура человека это не только эстетическое наслаждение, но и признак того, что проблемы по части здоровья практически отсутствуют. В ...
30.04.2017
Протеин для спортсменов
Протеин представляет собой белок, выделенный из органической пищи. Он применяется в качестве пищевой добавки для спортсменов, желающих в короткие ...
23.04.2017
Как похудеть после родов?
В послеродовой период женщина может стремительно набрать лишние килограммы. Подобное явление объясняется довольно таки просто. Прежде всего, ...
06.04.2017
Качаем плечи: Секреты и правила классического армейского жима
«Армейский жим» (или как его еще называют «классика») – это один из самых эффективных и популярных упражнений для развития ...
25.03.2017
Как выбрать скакалку и не ошибиться?
С самого раннего возраста известна нам скакалка как лучшее средство для разминки. Ранее мы все любили заниматься таким увлекательным спортом, ...
24.03.2017
Когда появится первый результат?
Каждый, кто только начинает ходить в тренажерный зал, хочет получить результат своей деятельности в короткий срок. Но не у всех желания ...
19.03.2017
Хулахуп, или искусство танца с обручем
С некоторых пор, слово «хула-хуп» звучит в устах многих стройняшек. Однако, все новое – это хорошо забытое старое. Хула-хуп – это не что иное, ...
17.03.2017
Жертвы употребления допинга
Еще несколько десятилетий тому назад с допингом практически никак не боролись. Это, возможно, объясняется тем, что данные препараты употребляли ...
25.02.2017
Гейнер для набора массы
Гейнер – это смесь белков и углеводов с незначительным количеством других веществ. Углеводы могут составлять до 80% массы гейнера, что делает его ...
23.02.2017
Накачать бицепс — это просто
Что подразумевает мастер по бодибилдингу, когда говорит – «Накачать бицепс»? Все очень просто – эта фраза говорит о наращивании его массы. Сама ...
28.01.2017
1
2
3
4
Copyright © 2024 Фитнес-клуб.