Статьи о красоте

Подтягивания обратным хватом

Подтягивания обратным хватом

Подтягивания обратным хватом развивают основным образом бицепс рук. Данное упражнение является единственным базовым упражнением, которое ...
17.04.2015
Детские матрасы холлофайбер

Детские матрасы холлофайбер

Какие матрасы лучше всего подойдут деткам? Конечно же, удобные и комфортные. Сейчас многие производители выпускают матрасы разноплановые, которые ...
15.04.2015
Тяга блока обратным хватом

Тяга блока обратным хватом

Тяга блока с обратным хватом – упражнение для опытных спортсменов, направленное на проработку мышц спины и рук. В зависимости от того, на чём ...
15.04.2015
Паучьи сгибания

Паучьи сгибания

Такое упражнение, как паучьи сгибания, относится к формирующим. Оно развивает внутренний пучок двуглавой мышцы плеча и дает возможность ...
13.04.2015
Допинг – наркотический препарат?

Допинг – наркотический препарат?

Под допингом понимается лекарственный препарат, который спортсмен употребляет, чтобы повысить работоспособность организма в период соревнований. ...
13.04.2015
Как отжиматься с максимальной пользой ?

Как отжиматься с максимальной пользой ?

Каждый мужчина хочет иметь красивое и накаченное тело, в этом нет ничего удивительного. К сожалению, достичь совершенства довольно трудно и ...
11.04.2015
Почему растяжку следует включить в тренировки?

Почему растяжку следует включить в тренировки?

Известно, что увеличив амплитуду мышечного сокращения, вы можете нарастить силу ваших мышц. Амплитуду можно увеличивать при работе над ...
10.04.2015
Похудеть помогут продукты, ускоряющие метаболизм

Похудеть помогут продукты, ускоряющие метаболизм

Если вы желаете иметь привлекательную фигуру, совсем не обязательно постоянно сидеть на различных диетах и регулярно испытывать чувство голода. ...
09.04.2015
Занятия спортом способны сделать однояйцевых близнецов разными за несколько лет

Занятия спортом способны сделать однояйцевых близнецов разными за несколько лет

Честно говоря, заранее просчитать, насколько долгим будет результат от регулярных занятий физическими упражнениями, достаточно тяжело. При этом ...
07.04.2015
Худею и ем: может ли еда заменить физическую нагрузку?

Худею и ем: может ли еда заменить физическую нагрузку?

«Ешь и худей!» Казалось бы, такое заявление звучит как минимум странно, а как максимум фантастично. Но это правдивая формула от компании Nestle, ...
05.04.2015