Апрель 2015 | Фитнес-клуб, фитнес-центры, тренажерный зал, сауна, солярий, фитобар

Главная > 2015 > Апрель

Статьи о красоте

Сгибания рук во время кроссовера могут выполняться по-разному, только они есть и будут всегда изолирующими упражнениями. Учтите это, если вы ...

29.04.2015

Красота сегодня — это, прежде всего, здоровье. Мода на здоровый образ жизни приобретает все больше и больше последователей. Мы уже не боимся ...

29.04.2015

Для тех, кто стремится накачать мышцы, существует несколько упражнений. Наиболее подходящим для увеличения роста общей мышечной массы считается ...

27.04.2015

На данный момент практически каждый второй человек старается следить не только за своим здоровьем, но и за внешним видом. Особой популярностью ...

27.04.2015

Одним из самых популярных упражнений для прокачки мышцы бицепса считается концентрационное сгибание рук. Особенно эффективным оно будет для ...

25.04.2015

Сгибание рук на скамье Скотта – отличное упражнение, которое помогает прокачивать внутренний пучок бицепса. Нужно помнить, что сгибание рук со ...

23.04.2015

Для надлежащей прокачки двуглавой мышцы и хорошей ее растяжки служит сгибание рук на блоке. Также, выполнение этого элемента тренировки позволяет ...

21.04.2015

Упражнения на прокачку мышцы бицепса входят в перечень обязательных при построении красивой и атлетически сложенной фигуры. Одной из ...

19.04.2015

Кроссфит пришел в мир фитнеса из армии Соединенных Штатов и стал набирать популярность у людей, активно занимающихся поддержанием своей ...

19.04.2015

В результате эволюции все части человеческого тела приобрели поразительную приспособленность для движения, что свидетельствует о том, что человек ...

17.04.2015

12 3 4