2015 | Страница 16 из 28 | Фитнес-клуб, фитнес-центры, тренажерный зал, сауна, солярий, фитобар

Главная > 2015

Статьи о красоте

Ключевым упражнением для задней дельты является тяга штанги лежа. Ошибочным является мнение, что на штангу нужно сразу же вешать очень большой ...

19.05.2015

Часто в интернете мы встречам массу объявлений, которые, конечно же, нам очень пригождаются в жизни. Замечательный вариант решения поиска той или ...

18.05.2015

Для проработки ротатора и дельт плеча необходимо выполнять махи в разные стороны небольшими гантелями. При подобных тренировках хорошо ...

17.05.2015

Для того, чтобы упражнение не потеряло свой смысл, а нагрузка не смещалась в другие пучки дельт, являющиеся более сильными, необходимо при ...

15.05.2015

В последние годы происходит активная пропаганда здорового образа жизни. Данное направление, избрано большинством современных государств и ...

15.05.2015

Возможности телевидения существенно расширились с тех пор, как эта услуга стала доступна широкому кругу пользователей. Правда, если на первых ...

13.05.2015

Тяга штанги к подбородку – это безусловно одно из основных упражнений для прокачки плечевого пояса. Это уникальное упражнение, ведь при его ...

13.05.2015

При проведении строительных работ, возведении дорог, рытье траншей при прокладке трубопроводов и других коммуникаций, в процесс благоустройства ...

13.05.2015

Еще одним эффективным упражнением для проработки плечевых мышц являются разведения рук с гантелями. Плечи являются самыми многофункциональными ...

11.05.2015

Подъем гантелей перед собой – это, безусловно, одно из лучших базовых упражнений для тренировки передней части плечевых дельтовидных мышц. Именно ...

09.05.2015