Статьи

Польза утренней зарядки.
09.08.2017

Безусловно, лучшей привычкой человека является физкультура, начинать день физическими упражнениями с утра — что может быть полезней и бодрящим. Главным положительным качеством утренних зарядок является то, что они способны изменить до ...

Можно ли ребенку заниматься фитнесом
10.07.2017

Многим из нас очень хорошо знакома ситуация, когда, глядя на себя в зеркало, вдруг начинаешь понимать, что кое-где появился лишний жирок, да и животик бы надо подтянуть, а то ведь летом и на пляж будет стыдно выйти. Мы начинаем лихорадочно ...

Термогенетики, или растения сжигающие жир
14.06.2017

Современная фармакологическая промышленность предоставляет нам массу средств, которые помогут избавиться от лишнего веса за считанные дни. Вес и впрямь уходит, но вскоре появляется вновь, приводя нас не только в состояние душевного дискомфорта, ...

Теннисная ракетка Wilson Blade 98S (18×16) CV ракетка с новым дизайном и новым, инновационным материалом
13.05.2017

Эта модель известна своим великолепным Spin эффектом , благодаря струнной формуле 18х16. Естественно, такая ракетка требует особой натяжки , струны должны быть прочными, с хорошим контролем. Это может быть Люксилон 1,25 , а лучше 1,30 или другие ...

Занятия фитнесом и спортивное питание способствуют быстрому похудению
04.05.2017

Как известно, для того, чтобы жить полноценной жизнью человеку необходимо регулярное питание, однако с сожалением нужно признать, что очень многие из нас питаются неправильно и это становится причиной многих без и очень серьезных заболеваний. ...

Тренды 2017 — балет и йога!
30.04.2017

На данный момент очень сильно популяризировали занятие спортом. Ежедневно миллионы людей по всем миру посещают тренажерные залы для того чтобы привести свое тело в идеальное состояние. Некоторые записываются на индивидуальные занятие, то есть ...

Какая связь между фитнесом и красивой фигурой
30.04.2017

Красивая фигура человека это не только эстетическое наслаждение, но и признак того, что проблемы по части здоровья практически отсутствуют. В данном случае речь идет и о женщинах и о мужчинах, хотя слабый пол, как показывает практика, гораздо ...

Протеин для спортсменов
23.04.2017

Протеин представляет собой белок, выделенный из органической пищи. Он применяется в качестве пищевой добавки для спортсменов, желающих в короткие сроки набрать большую мышечную массу. Это происходит за счет того, что в отличие от обычной пищи, ...

Как похудеть после родов?
06.04.2017

В послеродовой период женщина может стремительно набрать лишние килограммы. Подобное явление объясняется довольно таки просто. Прежде всего, после родов у любой женщины нарушен гормональный фон, отсутствует менструация и приходится питаться ...

Качаем плечи: Секреты и правила классического армейского жима
25.03.2017

«Армейский жим» (или как его еще называют «классика») – это один из самых эффективных и популярных упражнений для развития рельефной мускулатуры верхней части нашего тела, в частности, плеч. Для того, чтобы выполнять данное ...