Статьи

Уже давно не секрет, что столь ценные во все времена специи, обладают целым набором удивительных качеств. К примеру, они могут вывести из нашего организма остатки вредных веществ, есть и такие, которые помогают справиться с лишним весом. Однако, ...

В современном обществе люди привыкли встречать друг друга «по одежке», а именно по внешнему виду. И здесь состояние вашего тела играет большую роль. Многих волнует полнота, поэтому практически каждый второй житель нашей планеты озадачен выбором ...

Если вы соблюдаете строжайшую диету, но вам никак не удается избавиться от лишнего веса, — скорее всего, вам попросту не хватает в вашем рационе насыщенных жиров и именно животных. Ежегодно миллионы худеющих по всему миру женщин ...

Пожалуй, не осталось уже тех людей, которым бы не доводилось слышать о здоровом образе жизни, однако о чем именно ведется речь, когда произносится эта многозначительная фраза? Если иметь ввиду общие аспекты вопроса, то речь идет о людях, которые ...

Так случается, что ваше отражение в зеркале вас совсем не радует, но вот изменить что-то в своей жизни попросту не хватает сил. Я ведь все равно некрасивая и толстая, так что, пойду-ка я съем пирожное. Именно такие мысли посещают многих из нас ...

Вообще, в любом из видов спорта (причем не только видов, но и направленностей: профессиональном или любительском) процесс выбора тренера является одним из наиболее важных моментов. Ведь именно этому человеку вам придется доверить не только ...

Диетологи говорят, а практика подтверждает – употреблять продукты, которые не сочетаются между собой не только не нужно, но еще и в некоторой степени опасно. Все это может привести к развитию целого ряда проблем с пищеварительной системой, к ...

Наверное, не существует человека, для которого секретом будет тот факт, что каждый сотрудник офиса начинает набирать вес. Неконтролируемые перекусы несомненно подпитывают наш мозг, однако на довольно короткий промежуток времени, от чего нам ...

Современное общество все чаще страдает так называемой «болезнью цивилизации», а именно гиподинамией. Каждый второй чувствует постоянную усталость, у нас часто кружится голова и практически все время хочется спать. Все это возникает чаще всего от ...